顎ニキビの治し方で効果があるのは?

顎ニキビに悩む女性

 

顎やフェイスラインに繰り返しできるニキビ。

 

毎日鏡を見るのもユウウツ…。

 

そんなお肌の悩みを抱えているあなたにぴったりな、顎ニキビの治し方をご紹介しますね。

 

今日から、トラブルのないつるつるのお肌を目指しましょう。

 

顎(あご)ニキビってそもそも何?

ニキビといえば、ほおや鼻のまわり、Tゾーンにできやすいものと思われています。

 

でも、顎まわりやフェイスラインにも、繰り返しできてしまうことがありますよね。

 

それがいわゆる顎ニキビ

 

大人ニキビの代表的なニキビです。

 

顎ニキビは、大人ニキビの中でも、一度できてしまうとなかなか治らないニキビ。

 

そもそもアゴには、あまり汗をかくことはありませんが、実はとてもニキビのできやすい部分なのです。

 

その理由は、あごには皮脂を分泌する皮脂腺が多く集まっていて、そのぶん、皮脂が詰まりやすい場所だからです。

 

そのうえ、乾燥しやすいので、お手入れがとても難しい部分ともいえます。

 

顎は、つい手で触ってしまったり、髪の毛がかかったりして雑菌が付きやすい場所。

 

そのため、一度あごにニキビができてしまったら、なかなか治らなくてとても厄介なのですね……。

 

間違ったケアをすると、悪化して、汚いニキビの跡が残ってしまうこともありますので、正しい治し方をしっかり実践していくようにしましょう。

 

顎ニキビの治し方で一般的な方法

顎ニキビの治し方には、一般的にどのようなものがあるのでしょうか。

 

以下にまとめてみました。

 

*皮膚科へ行く
*薬の服用
*漢方
*基礎化粧品
*食習慣の改善
*睡眠
*洗顔法
*ストレス対策

 

皮膚科やクリニックで治療するという方法は、病院選びや治療方法の選択などに、かなり時間やお金がかかってしまいます。

 

そこで、まずは、自分ひとりでできるセルフケアを実践しましょう。

 

顎ニキビの効果的な治し方(セルフケア)

 

顎ニキビの治し方を教える看護師

 

顎ニキビを治すための、効果的なセルフケア方法をご紹介します。

 

適切なスキンケアをおこなう

毎日スキンケアをしているつもりでも、顎やフェイスラインの周りは、ケアが行き届いていない場合もあるかも。

 

下記に、おすすめスキンケアをまとめました。

 

クレンジングや洗顔

あごの先まで、クレンジングや洗顔をしっかりおこないましょう。

 

洗顔後は、すすぎを十分に。不十分なすすぎは、毛穴を詰まらせる原因となります。

 

洗顔後の基礎化粧品

洗顔後は、たっぷりの化粧水で十分に水分を補い、保湿することが大切です。

 

洗顔後のスキンケア方法
  1. たっぷりの化粧水を肌につけ、水分を十分に補います。
  2.  

  3. 補った水分を逃がさないために、乳液でフタをするようにケアしましょう。 使用する乳液は、お肌に合った、低刺激性のものを選んでください。
  4.  

  5. 美容液などで、ニキビ改善に有効な成分をおぎないましょう。「ビタミンC誘導体」など、皮脂の分泌を抑えるものや、「セラミド」など、肌のバリア機能を回復する成分がおすすめです。

 

ホルモンバランスを整える

ホルモンバランスを整えることは、顎ニキビを治す道への第一歩。

 

なぜなら、あごニキビの原因の一つは「ホルモンバランスの乱れ」だからです。

 

ニキビケアに適したホルモンバランスにするには?
  • ストレスをためない

     ふだんからストレスを上手に発散しましょう。

  •  

  • 生活習慣を見直す

     十分な睡眠とバランスのとれた食事を摂り、規則正しい生活を心がけることが大切です。

 

セルフケアで気を付けるポイントは?

ニキビができてしまった肌は、いつもより敏感になっています。

 

無意識におこなっていることが、実はかなり、お肌に負担をかけてしまっているかもしれません。

 

紫外線を防ぐ

顎は、とくに紫外線を浴びやすい部分。

 

外出時には、帽子などで、必ずガードするようにしましょう。

 

また、日焼け止めを塗ることも有効ですが、手や衣類に触れて取れやすいため、こまめに塗り直すことが大切です。

 

手で触らない

顎は無意識のうちに手で触って、雑菌の繁殖を助長している場合があります。

 

十分に注意してください。

 

顎ニキビの原因のまとめ

顎ニキビの原因には、下記のようなものがあります。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • ストレス
  • 間違ったスキンケア
  • 食事や食生活のかたより
  • 内臓の働きの低下
  • 体の冷え
  • 紫外線など外的な要因

 

日常生活全般をチェックして、ニキビを繰り返さない生活を目指しましょう!

 

顎ニキビ対策に効果的なケア用品

顎ニキビを治すには、体の内側からと外側からのアプローチの両方をすることが効果的です。

 

とくに効果がある治し方は、毎日のスキンケアで肌を清潔に保ち、乾燥を防ぎ、保湿すること

 

これらを一気に解決してくれる「顎ニキビ専用のケア用品」を利用することも、かしこい選択でしょう。

 

顎ニキビ専用ジェル『メルライン』とは?

メルライン

 

メルラインは、顎やフェイスラインニキビ専用に開発されています。

 

その効果は、口コミでもかなりの評判に。

 

何度も同じところに繰り返しニキビができる人や、黒ずんでニキビ跡になってしまった人にも、効果があるんですよ。

 

乾燥対策も重要ですが、メルラインは圧倒的な保湿力を持っているので安心。

 

今なら6か月間の返品保証もあるので、一度ためしてみては?

 

>>あご・フェイスラインニキビ用ジェル【メルライン】<<

 

顎ニキビの治し方のまとめ

顎ニキビの治し方で大切なことは、

ライフスタイル全般を見直し、顎ニキビができるのを、体の内側から防ぐこと。

 

保湿力のある専用化粧品で、体の外側からスキンケアすること。

この両方からアプローチするのが、もっとも効果的でしょう。

 

今まで、どれから手をつけたらよいか分からなかったあなたも、今日から一歩を踏み出して、ニキビやトラブルのない肌を目指しましょうね♪

 

メルラインをオトクに買うには?→こちらへ

 

肌を綺麗にする方法
↑こちらのページでは、肌を綺麗にする方法や、敏感肌用化粧水の人気ランキングをご紹介しています。
カラダの内側と外側から、いっぺんにキレイになりましょうね♪